Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
179,6 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 14,15g | Kolh.: 54,96g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Arnold Health Nut Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|