Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 52,0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 65,43g | Kolh.: 266,55g.
Frukost: Sugar, Black Tea, 365 Organic Steel Cut Oats, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sugar, Black Tea, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. Lunch: Altoids Peppermint Mints, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Fisher Dry Roasted Peanuts, Carrots, Jicama, Great Value Raisins, Chicken Curry, White Rice. Middag: Jicama, Sauvignon Blanc Wine , Jackfruit , Carrots , Cabbage , Cub Foods Hamburger Buns, Hunt's Bold BBQ Sauce, Kohlrabi, Vinaigrette. Snacks/Annat: Almonds, Wonka Bottle Caps, Great Value Root Beer Barrels, Almonds. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|