Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 120,91g | Kolh.: 49,31g.
Frukost: Ovo, Peito de Frango, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Peito de Frango. Middag: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isa Frazão 's vikthistorik
|