Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
104,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
239 kcal
|
Fett: 3,04g | Prot: 26,70g | Kolh.: 25,80g.
Lunch: Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|