Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 62,90g | Kolh.: 197,12g.
Frukost: Кофе Офис Кофе Офис Зерновой Bravo Premium, Гречка Вареная, Оливье без Заправки. Lunch: Гречка Вареная, Оливье без Заправки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
igrigorev 's vikthistorik
|