Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 140,72g | Kolh.: 317,62g.
Frukost: Fiocchi d'Avena, Marmellate e Conserve, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Frutta, Pomodori, Senape, Maionese, Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Middag: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Annat: Pizza Margherita, Pepsi Pepsi, Pesca Noce. mer...
|
stadig vikt
|
|
|