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83,4
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83,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 augusti 2012:
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994 kcal
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Fett: 32,62g | Prot: 55,43g | Kolh.: 117,41g.
Frukost: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Melons Cantaloup, Emmental, Pain Complet, Vinaigrette Maison, Tomates. Middag: Abricots, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Poêlée Champêtre (Haricots, Brocolis, Courgettes Jaunes, Carottes), Fromage Blanc 0%, Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
bravo vous etes sur la bonne voie, es que c'est plus facile avec fat secret pour perdre du poids que tous autre regime?
08 aug 12 av medlem: laetidu30290
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Albert-89 's vikthistorik
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