Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 118,05g | Prot: 65,76g | Kolh.: 48,01g.
Frukost: Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Сельдерей, Кабачок, Избенка Масло Топленое "Гхи", Льняное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Нерки. Lunch: Шпинат, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленный Лук, Кальмар Отварной. Middag: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Очищенные Семена Подсолнечника, Авокадо, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|