Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 10,01g | Kolh.: 86,34g.
Frukost: Дикси Компот из Сливы, Кофе (Эспрессо), Кофе Эспрессо. Lunch: Салат Овощной, Хлеб с Отрубями, Винегрет. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efim010785 's vikthistorik
|