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erste Woche geschafft, bestimmt viel Wasser, aber super gut für die Seele... trotz 3 Monate altem Baby
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95,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1757 kcal
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Fett: 95,45g | Prot: 80,77g | Kolh.: 150,32g.
Frukost: Plattpfirsich, Butter, Alnatura Vollrohrzucker, Haferflocken, Linessa Körniger Frischkäse Light. Lunch: Wassermelone, Speiseeis. Middag: Landhof Berner Würstchen mit Käse, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat. mer...
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2655 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,4 kg per vecka
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