Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 50,75g | Kolh.: 46,12g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Сыр Гауда, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisik_ttt 's vikthistorik
|