|
😸👐
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 169,51g | Kolh.: 157,06g.
Frukost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur (Utuh), Nasi Putih, Minyak Kelapa. Lunch: Frisian Flag Kental Manis, Rujak, Nasi Putih. Middag: L-Men 2Go. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|