Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 81,94g | Prot: 84,62g | Kolh.: 120,92g.
Frukost: Сметанин Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Омлет с Кабачком. Lunch: Скумбрия Запеченная. Middag: Нектарин, Магнит Слива, Арбуз. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|