Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2012
|
55,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2012:
|
1848 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 41,90g | Kolh.: 178,93g.
Frukost: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Turkey Sausage. Lunch: Sugar Free Twizzlers, Peanut M&M's (Package), Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Middag: Sour Cream, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Spanish Rice, Chicken Burrito. mer...
|
|
1959 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 22 minuter, Sittande - 13 timmar och 43 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Stående - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Körning - 2 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|