Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 44,51g | Kolh.: 148,66g.
Frukost: Бутерброд с Сыром, Овсяное Печенье, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Bonduelle Кукуруза, Редис, Макароны или Лапша с Сыром, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asia Potter 's vikthistorik
|