Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 160,04g | Prot: 87,68g | Kolh.: 56,38g.
Frukost: Миндаль, Омлет или Яичница с Грибами, ВкусВилл Иван-Чай из Комарицы с Земляникой, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец, Сыр Голландский. Middag: Миндаль, Льняное Масло, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|