Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 71,01g | Kolh.: 113,44g.
Frukost: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Американо, Окей Манго. Lunch: Био Баланс Творог 0,2%. Middag: Курица Вареная, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|