Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 98,59g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Горошек в Стручках. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо. Middag: Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Персики, 365 Detox Ягодный Смузи Pink, Овсяноблин, Мёд, Инжирный Персик, La Pina Арахисовая Паста, Абрикосы. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|