Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 89,66g | Prot: 123,68g | Kolh.: 29,07g.
Frukost: Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Курица Гриль. Middag: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olessya.bicherahova 's vikthistorik
|