Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 127,36g | Kolh.: 129,09g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Middag: Коньяк, Купаты, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Беляш. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellana3388 's vikthistorik
|