Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 77,09g | Kolh.: 26,40g.
Lunch: Carrefour Anchois Marinés, Haricot Vert, Cuit (Ciqual), Ail Cru (Ciqual), Beurre (Salé), Filet Mignon de Porc, Pain de choux fleur (keto), Ciqual Amande (avec Peau). Middag: Vin de Syrah, Carrefour Poitrine Fumée, Oeuf, Ciqual Amande (avec Peau), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Annat: Ethiquable Chocolat Noir 98%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|