Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 67,89g | Kolh.: 119,89g.
Frukost: Белое Столовое Вино, Гороховый Суп. Lunch: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа, Перекресток Улитка Греческая с Курицей. Middag: Велком Карбонад, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Яблоки Белый Налив. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|