Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 43,21g | Kolh.: 150,30g.
Frukost: Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Yogurt al Naturale. Lunch: Panino Prosciutto e Formaggio. Middag: Albicocche, Pesca, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Meloni Gialli, Caffè Zuccherato. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marco Tullio Cicerone 's vikthistorik
|