Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 102,25g | Prot: 127,32g | Kolh.: 212,38g.
Frukost: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Кузина Грехем, Сбарро Пицца Де Люкс. Middag: Макароны Отварные, Торговая Площадь Сосиски Баварские . Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Eco Botanica Зефир, Велком Карбонат Велкомовский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Гренки Домашние, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Курага , МаВР Холодец из Мяса Говядины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|