Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 67,54g | Kolh.: 69,53g.
Frukost: Зеленое Яблоко. Lunch: Сыр (Inek Beyaz Peyniri), Сухое Молоко. Middag: Курица Вареная, Mis Айран, Хлеб Отрубной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|