Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 58,64g | Kolh.: 81,80g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебец, Голец, Рис Отварной. Middag: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Семга на Гриле. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mana.liza 's vikthistorik
|