Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 89,73g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Banana Nanica. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cará, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido. Middag: Torta de Frango. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|