Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 72,30g | Kolh.: 190,47g.
Frukost: Растительное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок. Lunch: Мистраль Булгур, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Махеевъ Джем Персиковый, Савушкин Продукт Творог Зерненный. Snacks/Annat: Зеленый Горошек (Замороженный), Малина, Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuklanovav 's vikthistorik
|