Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
106,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 59,82g | Kolh.: 126,37g.
Frukost: La Virginia Café Molido, Hogareñas 7 Semillas, Queso Fresco, Riera Tostadas de Gluten, Agua del grifo. Middag: Bon o Bon Oblea, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Fantoche Alfajor Triple Chocolate, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Queso Fresco. mer...
|
|
2618 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 24 minuter, Sömn - 5 timmar och 36 minuter. mer...
|
Tappar 84,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicia_cuny 's vikthistorik
|