Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 68,61g | Prot: 41,51g | Kolh.: 10,91g.
Frukost: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Piping Rock MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Bacon, Boiled Egg. Middag: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Great Value Green Olives with Pimento. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|