Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 31,47g | Prot: 47,68g | Kolh.: 160,51g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: 梅干し, 白米, さば缶. Snacks/Annat: Optimum Nutrition プロテインバー, とらや 羊羹. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|