Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
173,7 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 71,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 55,38g | Kolh.: 126,83g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas , Tomato Juice, 2% Fat Milk, Corn Flakes . Middag: Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, HEB Tuna Delights Premium Chunk Light Tuna Patty. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|