Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 107,11g | Prot: 50,42g | Kolh.: 81,52g.
Frukost: Aceite Vegetal, Huevo. Lunch: Carne Asada, KIR Salchicha para Asar, Aguacate, Pepino (Pelado). Middag: Helados Sultana Esquimal Sencillo. Snacks/Annat: Bimbo Panque Sabor Chocolate, Nueces. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|