Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 63,75g | Kolh.: 212,70g.
Frukost: Raspberries, Oikos Lactose Free Vanilla Yogurt, Starbucks Pike Place Roast (Tall), Blueberries, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Lunch: Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies, Danone Oikos Greek Yogurt Mix - Dark Chocolate and Salted Roasted Almonds, GT's Organic Raw Kombucha Gingerade. Middag: Lovin’ Life Organic Baby Spinach, Progressive Harmonized Protein, Kirkland Signature Pineapple Chunks, Prana Black Chia Seeds, Amazing Grass Organic Wheat Grass, Larabar Cashew. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|