Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 62,60g | Kolh.: 253,56g.
Frukost: Сливы, Груша, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Красное Яблоко, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Большевик Медвежонок Барни, Апельсин, Musler Батончик Черника и Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludanechca 's vikthistorik
|