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😱😭😡je me suis pesée ce matin
Voilà mon vrai poids .. je me suis fait un électrochoc toute seule
Je ne voulais pas voir la réalité .. Je vais me reprendre en main
Rien de ne voir dans le miroir cela me répulse
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65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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852 kcal
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Fett: 26,39g | Prot: 76,89g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Eau, Miel, Zeste de Citron, Pastèque. Lunch: Galbani Mozzarella, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Pastèque, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet, Blanc de Dinde, Maggi Soupe à l'oignon. Snacks/Annat: Pastèque, Herta Knacki Végétale Blé et Pois. mer...
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700 kcal
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Träning:
Diska - 15 minuter, Hushållsarbete - 20 minuter, Duscha - 5 minuter, Matlagning - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 14 timmar och 50 minuter. mer...
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Ökar 14 kg per vecka
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