Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 84,23g | Prot: 78,32g | Kolh.: 148,31g.
Frukost: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы. Middag: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Annat: Персики, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|