Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 42,95g | Kolh.: 196,83g.
Frukost: Кекс, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Middag: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Картофель Отварной. Snacks/Annat: Кекс, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|