Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 93,12g | Kolh.: 138,20g.
Frukost: Союшка Тофу с Укропом, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Яйцо, Яичный Белок, Хортекс Цветная Капуста, Сельская Ярмарка Шампиньоны. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Fit Parad Горячий Шоколад, Дыня, Ананас, 365 Дней Миндаль Необжаренный, ООО «Аппетит» Грецкий Орех, Киви, Мааг Ядра Арахиса. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|