Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 138,78g | Kolh.: 69,11g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Годжи, Сухие Семена Чиа, АТБ Овсянка, Scitec Nutrition Аминокислоты, Кокосовая Стружка, Ecomil Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Борщ Украинский. Snacks/Annat: Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dabara2014 's vikthistorik
|