Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 44,33g | Kolh.: 218,24g.
Frukost: Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оладьи на Кефире, Окрошка на Кефире. Middag: Арбуз, Оладьи на Кефире. Snacks/Annat: Джаз Коктейль Фитнес, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|