Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 28,86g | Prot: 22,16g | Kolh.: 47,69g.
Frukost: Омлет с Молоком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
defffff4enka 's vikthistorik
|