Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 101,20g | Prot: 91,35g | Kolh.: 124,20g.
Frukost: Questbar Протеиновый Батончик, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Домик в деревне Сметана 20%, Жареное Яйцо, Valio Сыр Российский. Lunch: Евразия Грибной Крем Суп , Чайхона Жареный Сулугуни , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Арбуз, Орехи Кешью, Дыня, Ёгурти Замороженный Йогурт, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|