Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 100,13g | Kolh.: 76,34g.
Frukost: Know Foods Know Better Cookie. Lunch: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Middag: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Parmesan Cheese (Shredded) , Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Isagenix IsaLean PRO - Strawberry Cream. Snacks/Annat: Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Hormel Original Pepperoni Slices. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|