Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 94,64g | Kolh.: 239,64g.
Frukost: McDonald's Breakfast Burrito. Lunch: Chicken Breast, Trader Joe's Organic Lentil Vegetable Soup. Middag: Refried Beans (Canned), Tomatoes, Lettuce, Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Annat: Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Whole Milk, Mountain Dew KickStart Orange Citrus. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|