Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 54,27g | Kolh.: 236,09g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Hard-Boiled Egg. Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Middag: Riunite Lambrusco Red Wine, Sweet Cherries , Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta. Snacks/Annat: Barcel Takis Nitro, Baguette, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|