|
생리시작
|
59,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 158,06g | Prot: 93,30g | Kolh.: 43,09g.
Frukost: 서울우유 서울우유, 토마토. Lunch: 계란찜, 돼지고기김치볶음, 미역국. Middag: 서울우유 생크림, 프리고 스트링 치즈, 삼겹살구이, 이마트트레이더스 캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈, 익힌 아스파라거스 (생야채), 토마토, 아보카도. Snacks/Annat: 아이스 아메리카노. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|