Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
173,2 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 71,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 11,74g | Prot: 79,31g | Kolh.: 134,51g.
Frukost: Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Middag: Driscoll's Raspberries, Bananas , Green String Beans, Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Birds Eye Zucchini Lentil Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Annat: Red Lobster Bloody Mary. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|