Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 151,67g | Kolh.: 190,42g.
Frukost: Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Baker's Inn Seven Grain Bread. Lunch: Naturally Delicious Zucchini Bread, Great Value Tilapia Fillets, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Donut Holes. Middag: Baked Potato (Peel Not Eaten), Fried Beef Liver. Snacks/Annat: Baker's Inn Seven Grain Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|