Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 63,07g | Prot: 43,53g | Kolh.: 77,64g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: California Avocados , Tomatoes. Middag: Eggplant Parmesan, Merlot Wine , Eggplant Parmesan, Merlot Wine , Merlot Wine . mer...
|
|
1919 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 1 timme, Laundry - 20 minuter, Körning - 1 timme och 13 minuter, Horse grooming - 30 minuter, Dressage riding - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 57 minuter. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|